1 / 2
Alle foto’s
Heb je behoefte aan een extra moment om je vragen of uitdagingen te bespreken? Tijdens dit aanvullende gesprek van 30 minuten werk je met je leefstijlcoach aan concrete, haalbare vervolgstappen. Zonder abonnement of verplicht vervolgtraject.
Inclusief 21% btw
Levering: Snelle levering binnen 2-3 werkdagen
Nog 7 beschikbaar
Soms heb je behoefte aan een extra gesprek. Bijvoorbeeld omdat je gewicht stilstaat, je meer trek ervaart of het lastig vindt om bepaalde gewoonten vol te houden.
Tijdens het Extra Leefstijlgesprek bespreek je één concrete hulpvraag met je coach. Samen onderzoek je wat er speelt en welke kleine aanpassingen haalbaar zijn.
Je eetstructuur en omgaan met trek.
Een gewichtsplateau en je dagelijkse gewoonten.
Beweging en krachttraining die bij je mogelijkheden passen.
Slaap, stress en moeilijke momenten.
Onzekerheid over gewichtsbehoud.
Het aanpassen van eerder afgesproken leefstijldoelen.
Een persoonlijk gesprek van 30 minuten Je bespreekt je hulpvraag met een BLCN-geregistreerde leefstijlcoach.
Gerichte voorbereiding Vooraf geef je kort aan wat je wilt bespreken, zodat jullie de beschikbare tijd gericht kunnen gebruiken.
Concrete vervolgstappen Aan het einde van het gesprek spreken jullie enkele haalbare acties af. Een uitgebreid voedingsschema of volledig leefstijlplan is niet inbegrepen.
Bij je medicatietraject zijn al twee coachgesprekken tijdens de opbouwfase en één gesprek rondom een eventuele beëindiging inbegrepen.
Dit product is bedoeld voor een extra gesprek bovenop die begeleiding. Heb je nog een inbegrepen gesprek beschikbaar? Gebruik dat eerst wanneer het past binnen de afspraken van je traject.
Medisch advies over dosering, bijwerkingen of het stoppen met medicatie.
Een uitgebreid voedings- of trainingsschema.
Doorlopende berichtbegeleiding na het gesprek.
Aanvullende gesprekken of laboratoriumonderzoek.
Bij medische vragen neem je contact op met je behandelend arts. Bij een complexere hulpvraag bespreekt de coach of andere of langdurigere begeleiding passend is.
“Een fijne korte check-in. Ik had een paar vragen en ging na het gesprek weer met meer vertrouwen verder.”
“Precies wat ik nodig had op dat moment. Even sparren, bijsturen en weer door.”
“Ik vond het laagdrempelig en persoonlijk. Geen standaardpraatje, maar echt gericht op mijn situatie.”
